Jangan Lakukan 10 Hal ini Saat Melakukan Yoga Pertama Kali

Yoga bukan soal ajang pamer tentang siapa yang lebih kuat, lentur, atau jago dalam mempraktekkan sebuah pose.Tak perlu khawatir akan opini orang lain. Lakukan apa yang dapat membuat Anda nyaman dan merasa lebih baik. Pilih pose yang benar-benar diperlukan tubuh saat itu.

Advertisements

Cara Alami Mengatasi Ejakulasi Dini

Mengatasi atau menghindar dari ejakulasi dini dapat dilakukan dengan melakukan latihan alami namun ampuh dengan sedikit melakukan gerakan kegel. Latihan ini berguna untuk membuat otot dasar panggul menjadi kuat dengan memanfaatkan otot Puboccoccyheus (PC). Otot PC ini biasanya berfungsi membantu menahan ketika Anda kebelet kencing. Otot ini juga yang ternyata berperan dalam menahan desakan ejakulasi.

Kursi-Kursi Jakarta Vintage

Kursi menjadi produk pertama yang diluncurkannya. Sebuah kursi dengan fleksibilitas dan kemudahan untuk bergerak. Setiap desainnya memiliki daya tahan, kenyamanan, dan keamanan. Desainnya mengadopsi gaya abad pertengahan, dengan sentuhan modern. Terbuat dari tiga bahan utama yaitu stainless steel, kayu, dengan fabric yang motifnya didesain dan memiliki ‘ceritanya’ masing-masing.

Konsep Hijau UMN (Part 1)

UMN mendesain dan menerapkan konsep berbeda yakni bangunan hijau. Tidak hanya pada bangunannya saja, sebagai instansi pendidikan, UMN menularkan semangat hijau kepada mahasiswa dan lingkungan sekitarnya melalui pengaturan di dalamnya. Maka tak heran bila UMN menyabet IAI Award 2018, juara pertama Gedung Hemat Energi pada Penghargaan Efisiensi Energi Nasional 2013 dan penghargaan Energy Efficient Building kategori Tropical Building pada ASEAN Energy Award 2014 di Vientiane, Laos.