Bersepeda memang sangat menyenangkan. Selain sebagai sarana rekreasi yang mudah, bersepeda juga dapat membuat tubuh bergerak aktif. Dengan mengaktifkan seluruh bagian tubuh sudah tentu tubuh akan menjadi lebih sehat. Dengan bersepeda, kita dapat melatih banyak otot tubuh mulai dari otot perut, paha, betis, kaki, hingga bahu. Di era new normal saat ini tren bersepeda pun kembali diminati, namun sudah sehat dan aman kah prosedur bersepeda Anda?