bayi prematur

Arti Hadirmu, Nak – Jelajah Hidup Bersama Bayi Prematur

Bersamaan dengan Hari Prematur Sedunia 2020 yang diperingati setiap 17 November, pada Rabu (18/11) diadakan Bincang Sehat & Peluncuran Buku ‘Arti Hadirmu, Nak – Jelajah Hidup Bersama Bayi Prematur’ bersama Dr. Daulika Yusna, SpA, Dokter spesialis anak di Rumah Sakit Anak dan Bunda Harapan Kita Jakarta. Buku tersebut berisikan tentang pengalaman keseharian kehidupan bayi prematur di ruang NICU.

manfaat bersepeda

Cara Bersepeda Sehat dan Aman di Masa Pandemi

Bersepeda memang sangat menyenangkan. Selain sebagai sarana rekreasi yang mudah, bersepeda juga dapat membuat tubuh bergerak aktif. Dengan mengaktifkan seluruh bagian tubuh sudah tentu tubuh akan menjadi lebih sehat. Dengan bersepeda, kita dapat melatih banyak otot tubuh mulai dari otot perut, paha, betis, kaki, hingga bahu. Di era new normal saat ini tren bersepeda pun kembali diminati, namun sudah sehat dan aman kah prosedur bersepeda Anda?

masker kain 3ply

Jangan Lupa Selalu Kenakan Masker Kain

Cuti bersama telah usai. Coba tengok kembali apakah masih konsisten menggunakan masker kain mu? Ingat meskipun obyek wisata telah dibuka dan pemerintah mengijinkan warganya beraktivitas bukan berarti COVID-19 telah lenyap. Lihat saja data yang terpapar positif virus corono per 31 Oktober 2020 naik 3.143 orang atau total berjumlah 410.088 orang. Jadi jangan kendor untuk selalu menerapkan gerakan 3m mulai dari memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak aman 1-2 meter.

gerakan 3m

Hadapi New Normal, Lakukan Gerakan 3M Mulai dari Diri Sendiri

Tatanan adaptasi kebiasaan baru atau new normal sudah mulai diberlakukann untuk mengurangi penyebaran virus COVID-19 di Indonesia. Tetapi nyatanya jumlah orang yang terpapar tidak menunjukan tanda-tanda berkurang, justru semakin meningkat. Data ini baru jumlah orang yang terpapar virus belum termasuk jumlah orang yang terganggu secara finansial dan kesehatan mentalnya karena pandemi. Saat ini aku, kamu, dan kita semua berada di kondisi yang tidak pasti, kapan pandemi ini akan berakhir? Untuk mengatasi ketidakpastian dan berupaya agar roda perekonomian terus berjalan, pemerintah menyarankan untuk berdampingan dengan COVID-19 yang salah satu caranya dengan adaptasi kebiasaan baru atau new normal.

deteksi dini demensia

Kenali, Cegah, dan #ObatiPikun di Bulan Alzheimer Sedunia

Di lingkungan sehari-hari, pikun terkadang dianggap hal yang wajar bila dialami oleh lansia dan dijadikan bahan bercanda seperti “wah udah tua nih!” bila dialami yang masih berusia muda. Tetapi tahukah kamu bila tidak terdeteksi dan ditangani dengan baik akan akan memunculkan sindrom gangguan penurunan fungsi otak yang akan mempengaruhi fungsi kognitif, emosi, daya ingat, perilaku, dan juga kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari, atau yang biasa kita kenal sebagai demensia. Dan di Festival Digital Bulan Alzheimer Sedunia kupas habis kenali, cegah, dan #ObatiPikun.

donor darah

Donor Darah Saat Pandemi

Sudah menjadi pendonor darah sejak 2006, tidak terbayang sebelumnya bahwa akan donor darah saat pandemi COVID-19 seperti sekarang. Perasaan takut terpapar virus saat donor darah merupakan hal yang harus dimaklumi. Tetapi bila mengingat banyak orang-orang yang membutuhkan bantuan darah, seperti orang-orang yang mengalami kecelakaan, Ibu melahirkan, orang yang sedang operasi, hingga para penderita Thallasemia, rasanya tidak bijak bila mengabaikan donor darah karena rasa kekhawatiran semata. Karena PMI (Palang Merah Indonesia) sudah mempersiapkan protokol kesehatan yang aman bagi para pendonor. Apa saja itu? Ini pengalaman aku saat donor darah pada Jumat (24/7) lalu di Ice Palace, Lotte Shopping Avenue Jakarta Selatan.

rapid test di halodoc

Begini Cara Rapid Test COVID-19 di Halodoc

Rapid test merupakan salah satu cara skrining awal yang menggunakan sample darah untuk mendeteksi antibodi yaitu IgM dan IgG yang diproduksi oleh tubuh dalam melawan COVID-19. Antibodi ini akan secara otomatis terbentuk bila tubuh kita terpapar COVID-19. Untuk mendapatkan pelayanan rapid test, sekarang kita tidak perlu mengantri di rumah sakit atau lokasi yang menyediakan rapid test drive thru karena Halodoc mempermudah kita mendapatkan pelayanan rapid test tanpa banyak berinteraksi sosial.

Sakit Perut Setelah Makan Santan?

Sudah lima tahunan ini, masa setelah lebaran selalu menjadi waktu yang meresahkan untuk perut aku. Mengapa perut? Iya setiap lebaran usai, perut aku selalu bermasalah mulai dari diare, sembelit, hingga penyakit magh kambuh. Apa penyebabnya? Karena aku tidak bisa mengkonsumsi makanan bersantan dalam jumlah yang banyak. Alhasil, seminggu setelah lebaran, perut aku harus puas diisi berbagai macam bubur lunak yang ramah di perut. Apa kamu juga mengalami apa yang aku alami? Ternyata ini sebabnya kebanyakan santan dapat menyebabkan gangguan perut terutama pada sistem pencernaan.