sehat fisik dan sehat finansial

Menuju Generasi Sehat Fisik dan Sehat Finansial

Mulai 11 Juli – 10 Agustus 2019, Sun Life Indonesia mengadakan Live Healthier Lives Sun Life Vlog Competition. Dengan ikuti Live Healthier Lives Sun Life Vlog Competition, kamu berkesempatan mendapatkan total hadiah Rp 50 Juta rupiah.

Advertisements

Cegah, Cegah, dan Cegah Penyakit Tidak Menular (PTM)

Ada yang sudah tahu apa itu PTM? Penyakit Tidak Menular atau PTM adalah penyakit yang bukan disebabkan bakteri, kuman, ataupun virus. PTM merupakan penyakit yang bersifat kronis dan degeneratif. Penyakit PTM meliputi: hipertensi atau darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabetes melitus (DM) atau kencing manis, kanker, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan lain sebagainya.

cara melakukan plank

Olahraga Setelah Lebaran

Lebaran sudah berlalu dan libur pun telah usai, berarti saatnya kita memulai aktivitas rutin. Agar semangat memulai hari, tidak ada salahnya kita melakukan olahraga setelah lebaran. Olahraga setelah lebaran ini sangat penting mengingat saat sebelum lebaran kita terbiasa mengatur pola makan agar tidak berlebihan, namun di momen lebaran justru asupan makanan yang masuk menjadi berlebihan dan cenderung tidak dibatasi.

karma group

Karma Group Tunjuk Ola Lirka Sebagai Duta Yoga Global

Karma Kandara mengundang para tamu untuk menemukan kekuatan menenangkan dan penyembuhan yoga kontemporer dengan Duta Yoga Global Karma yang baru ditunjuk, Ola Lirka. Dalam kombinasi dengan perawatan khusus di Karma Spa, resor ini memiliki program yang melayani individu, pasangan, keluarga dan kelompok yang berpikiran sama yang ingin menjelajahi kesehatan dan relaksasi.