Berbeda dengan yoga atau olahraga lain yang dilakukan dengan dinamis, yoga satu ini lebih tenang dan minim gerakan. Yin yoga memang ditujukan untuk memberi rasa rileks dan tenang. Bila yoga dan olahraga lain bertujuan untuk melatih otot besar dan kecil, semua gerakan yin yoga lebih ditargetkan kepada jaringan-jaringan tipis yang ada di dalam tubuh yang posisinya di dalam otot seperti tendon, ligament, dan fasia.
Salah satu hidangan internasional berbahan baku lokal yang menjadi signature-nya yakni Lombok Octopus. Untuk bahan utamanya sendiri, gurita, didatangkan dari perairan di Lombok. Gurita tersebut diolah dan disajikan dengan sambal tomat khas Indonesia. Selain Lombok Octopus, hidangan internasional lain berbahan baku lokal yakni Rendang Aracini, Bali Chocolate Ganache Kecombrang Infused, Baramundi Dabu-dabu, dan lain sebagainya.
Selain produk Classy Crystalline, melalui produk cookware premium Tupperware meluncurkan produk inovatif terbaru Pressure Cooker made in Germany untuk para ibu yang ingin menaklukan beragam tantangan di dapur.
Untuk merayakan ulang tahunnya yang kedua pada 26 Januari 2019 nanti, Da Maria menampilkan DJ Kristin Velvet (Berlin) + special guests disco stu, Kaiser Walden dan Scott Cal. Dimulai dari pemesanan makan malam dari jam 6 sore dilanjutkan dengan pesta gratis dimulai dari jam 10 malam hingga larut malam.
Semua sudah mengetahui bahwa kita membutuhkan air putih sebanyak 8 gelas sehari atau setara dengan 1,5 liter. Aturan ini ternyata berbeda di webmd.com yang menulis Institut of Medicine’s Food and Nutrition Board merekomendasikan bahwa sebenarnya wanita memerlukan 2,6 liter air setiap hari dan pria memerlukan sekitar 3,7 liter setiap hari. Berapapun banyaknya air putih yang dikonsumsi haruslah memenuhi waktu-waktu yang tepat.
Karma Spa merupakan spa andalan yang ada di Karma Kandara yang mendefinisikan kembali konsep healing di salah satu lokasi paling indah di dunia. Di mulai dari puncak tebing yang menghadap ke Samudra Hindia terdapat The Cliff Spa yang terfokus pada Cliff Sauna Experience, sebuah spa yang terfokus pada proses detoksifikasi di udara terbuka dan kolam untuk berendam.
Saat di tempat gym kita pasti sering menemukan member yang memilih pisang sebagai kudapan saat sebelum atau setelah berlatih. Tidak hanya itu saja, pisang pun mulai di branding sebagai fitness food oleh produsen makanan. Lalu sebenarnya apa saja manfaat pisang bagi pembentukan otot?
Savasana merupakan cara meditasi untuk mengumpulkan energi dan belajar mengenai bagaimana membiarkan tubuh dan pikiran dalam kondisi rileks. Jadi, pose final tersebut penting untuk menenangkan pikiran.
Setelah mengetahui manfaat dari RPM (Row Power of Motion) pada postingan terdahulu, kini kita cari tahu yuks apa aja yang patut dilakukan agar kita merasa nyaman untuk melakukan olahraga ini.